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title: Die Bedeutung von Glück in schwierigen Zeiten
description: Erfahren Sie, wie Sie mit Dr. Laurie Santos' Tipps zur Resilienz und Glücksfindung in schwierigen Zeiten Ihr psychisches Wohlbefinden stärken können.
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Tipsheet

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### Die Bedeutung von Glück in schwierigen Zeiten

Ihr psychisches Wohlbefinden ist gefährdet, da Stress und Angst zunehmen.

Ständiges Schwarzmalen vor dem Hintergrund der aktuellen Krise kann dazu führen, dass Sie immer ängstlicher werden und Ihr psychisches Wohlbefinden beeinträchtigt wird.

Wie kann man ein Gleichgewicht finden und Momente der Freude erleben?

Die fantastische Dr. Laurie Santos hat eine Formel gefunden, wie man auch in schwierigen Zeiten sein Glück finden kann. Aus ihrem reichen Erfahrungsschatz auf dem Gebiet der Wissenschaft und Psychologie des Wohlbefindens hat sie eine Reihe von Tipps zusammengestellt, die Ihnen und Ihrem Arbeitsplatz helfen, schwierige Zeiten zu überstehen.

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- Die Wissenschaft, die hinter dem Finden von Glück in schwierigen Zeiten steckt
- Einblicke in die Nutzung von Glück für Wachstum
- Tipps zur Resilienz und zum Aufbau besonderer Beziehungen

Und noch viel mehr!

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