Schlaf - Das Einfachste (aber oft das Schwerste), was Sie für Ihre Gesundheit tun können
Der Schlaf. Er ist einer der wichtigsten Bestandteile unseres Tagesablaufs. Und er spielt sogar eine entscheidende Rolle für unsere langfristige Gesundheit.
Wussten Sie, dass der Begriff „Schlaflosigkeit“ im Jahr 2020 weltweit so oft gegoogelt wurde wie nie zuvor? Schlechte Schlafgewohnheiten können verheerende Auswirkungen haben. In einer kürzlich durchgeführten weltweiten Studie wurde ein enger Zusammenhang zwischen Depressionen und psychischen Problemen bei Menschen mit Schlafproblemen festgestellt.
Es ist also unerlässlich, Ihrem Team die nötige Nachtruhe zu verschaffen! Zumal dies die britische Wirtschaft 40 Milliarden Pfund pro Jahr kostet.
Informieren Sie sich in unserem Leitfaden, wie Sie Ihre Mitarbeiter auf einen erholsamen Schlaf und eine gesündere Zukunft vorbereiten können.
Die Infografik zeigt:
Globale Kosten und Ausmaß des Schlafmangels
Wie sich dies auf Ihr Unternehmen auswirken kann
Tipps, wie Sie Ihrem Team zu einem guten Schlaf verhelfen können
